piątek, 13 grudnia 2019

„Trzymaj formę” – propagujemy zdrowy tryb życia


Uczniowie klas V-VIII naszej szkoły biorą udział w Ogólnopolskim Programie Edukacyjnym „Trzymaj Formę!”. Jego celem jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety.

      W ramach realizacji tego programu uczennice klasy V i VI, pod kierunkiem pana Dawida Janowskiego, opracowały projekt „ Czy wiemy co jemy?”.Po zaplanowaniu celów, harmonogramu i sposobu realizacji, w dniu 11 grudnia b.r., przeprowadziły zajęcia z uczniami klasy II.

       Starsze koleżanki przedstawiły młodszym dzieciom zasady zdrowego odżywiania (m.in. różnorodność składników, pięć posiłków dziennie)  i piramidę żywieniową. Zwróciły uwagę na szkodliwość dań przetworzonych i zawierających konserwanty typu: hamburger, hot dog, pizza. Zachęciły do spożywania większej ilości warzyw i owoców, zwłaszcza tych rodzimych.

        Przy dźwiękach wesołej piosenki, aktywne prezenterki, rozruszały drugoklasistów ćwiczeniami gimnastycznymi.

     Dzieciom bardzo spodobał się konkurs „ Zgadnij, co jesz?” Dziewczynki przygotowały do degustacji wiele ciekawych i egzotycznych owoców. Każdy uczestnik z zasłoniętymi oczyma próbował rozpoznać, co otrzymał do skosztowania. Zaskoczeniem był smak awokado, mango, kaki, liczi.

     Czas przeznaczony na realizacje projektu minął szybko.

     Wszyscy uczniowie klasy II otrzymali nagrody za wiedzę    i zaangażowanie na zajęciach. Taka forma szerzenia wiedzy bardzo im się podobała.
Dziękujemy dziewczynkom z klasy V i VI: Darii Smyk, Julicie Grzywacz, Paulinie Dziembor, Oliwce Kanickiej, Oli Hernoga. Spisałyście się na medal! Z niecierpliwością czekamy na następne